Доступно Пищевая избирательность у детей: как накормить малоежку (Меседу Булач)

​

Пищевая избирательность у детей: как накормить малоежку

Специально для тех, кто сталкивается с проблемами пищевого поведения у ребенка:

• Ничего не ест
• Ест только под мультики
• Слишком избирателен в еде
• Постоянно просит есть
• Ест только сладкое

Содержание методички:
Методическое пособие — это практическое руководство для родителей малоежек, которое помогает понять причины отказа от еды и начать расширять рацион без давления.

01 Почему ребёнок становится «малоежкой»
Сенсорные причины избирательности и почему «макароны и хлеб» становятся едой безопасности.

02 Норма или уже повод для тревоги
Чек-лист для родителей и критерии, когда действительно стоит действовать.

03 Разбор всех сенсорных систем, влияющих на еду
Тактильная, вкусовая, обонятельная, зрительная, оральная.

04 Тесты и таблицы наблюдения
Чтобы понять, что именно происходит с вашим ребёнком.

05 Пошаговые алгоритмы помощи
Что делать при:
отказе от мяса
рвотном рефлексе
страхе новых продуктов
трудностях с жеванием
проблемах с посадкой за столом

06 Интероцепция и аппетит
Почему ребёнок «не чувствует голод» и быстро говорит «я наелся».

07 Оральный массаж — пошаговая инструкция.

08 Сенсорная разминка перед едой
3–5 минут.
Как подготовить тело и нервную систему к приёму пищи.

09 Метод «присутствия еды» и мини-дозировки
Как вводить новые продукты мягко и безопасно.

10 Правильная организация среды и игровые форматы